立川のピラティス体験｜オンザショア立川店

立川駅北口から 1 分、イタリア産の天然溶岩石を敷いたスタジオで、ピラティスの 60 分を体験してください。 マットの上で呼吸を合わせ、インナーマッスルを一つずつ起こしていく。終わるころ、背中が一枚はがれたように軽い。

・体験は「ピラティス体験（初めての方）」の 9 コースから、都合のよい日時を選びます。ヨガ＆ピラティス、美姿勢ピラティス＆ヨガ、フローヨガ＆マットピラティス、Power Yoga＆ピラティスなど、コースごとに構成が違います。 ・マットピラティスを中心にしたもの、前半をピラティス・後半をヨガで行うものがあります。 ・溶岩の遠赤外線で体を温めた環境で行います。感じ方には個人差があります。 ・少人数制。インストラクターが呼吸と動きを一人ずつガイドします。

向いている: ヨガもピラティスも初めての方、体が硬いと感じている方、運動が苦手な方、座り仕事で腰や肩が重い方。 参加できない: 医師から運動を止められている方、16 歳未満の方（20 歳未満は保護者の同意書が必要）、妊娠中の方（常温のマタニティヨガをご用意しています）。 持病やけがで不安がある方は、予約の前にスタジオへご相談ください。

・体験レッスン 60 分: 1,980 円（税込・税抜 1,800 円）。登録料はかかりません。 ・付くもの: バスタオル 2 枚・フェイスタオル 1 枚・ヨガマット。ウェアは館内で借りられ、水も買えます。 ・持ち物: 動きやすいウェア（借りる場合は不要）、水分。入会手続きをする場合はクレジットカード。 ・続けるときのめやす: 月 2 回 5,500 円、月 4 回 10,978 円、月 8 回 16,478 円（いずれも税込）。営業時間内のピラティスを含むすべてのグループレッスンが対象。マンスリー会員は 4 ヶ月以上の継続が条件。

オンザショア立川店　東京都立川市曙町 2-14-10 エトロワビル 3F（JR 立川駅北口 徒歩 1 分） 営業時間 8:00〜23:30・年中無休 体験のご予約は Web で 24 時間受付。電話は体験専用 03-6665-0898。

溶岩の熱の中で、60 分。まずは一度、体で確かめてください。